Les créatines composées

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La catégorie des créatines composées rassemble l’ensemble des créatines liées à d’autres molécules (éthyl ester,...

La catégorie des créatines composées rassemble l’ensemble des créatines liées à d’autres molécules (éthyl ester, créatine gluconate, magnésium…) à des fins d’en optimiser l’assimilation au niveau du système digestif et de l’absorption cellulaire. Cette catégorie rassemble également les suppléments nutritionnels renfermant plusieurs types de créatine afin de mettre une quantité optimale de créatine à disposition des fibres musculaires. On parlera également de « créatines complexes » pour souligner le fait qu’il s’agit d’autre chose qu’une créatine monohydrate ou que celle-ci est associée à d’autres types de créatine. Améliorer l’utilisation et l’absorption de la créatine La totalité des produits proposant des créatines composées reposent sur des compositions avancées et destinées à vous apporter de meilleures performances à l’entraînement, notamment en ce qui concerne le développement de la force et de la masse musculaire sèche. Généralement appréciées par les bodybuilders, ce nouveau genre de suppléments à base de créatines optimisées en assimilation et en biodisponibilité permet une amélioration notable des performances physiques et athlétiques. Généralement associées à d’autres composants bien connus pour leur rôle sur l’endurance ou la force musculaire (bêta alanine, bétaïne, taurine, tyrosine, arginine…), les créatines composées sont présentes dans de nombreux compléments destinés à la prise de force ou les formules qui facilitent la libération de l’oxyde nitrique à des fins de congestion musculaires, elles renferment aussi de la caféine. Ajoutons d’ailleurs que, contrairement aux idées reçues et aux expériences de laboratoire mal interprétées, la caféine s’associe parfaitement avec n’importe quelle forme de créatine, qu’il s’agisse de monohydrate ou de créatines composées (Hcl, nitrate, gluconate…). Une augmentation du choix pour s’adapter aux nombreux profils de bodybuilders Le nombre de compléments présentant plusieurs types de créatine ne cesse d’augmenter, au profit du consommateur qui trouvera aussi de plus en plus facilement la formule ou le produit à base de créatine complexe le plus adapté à son métabolisme, étant donné que certaines formules de créatine conviennent mieux que d’autres suivant les sensibilités de chaque individu. Le mélange de créatines composées prend souvent la forme de « matrices » propriétaires, sérieusement étudiées en laboratoire par les marques requérant les services d’ingénieurs en nutrition athlétique. Parmi les nouvelles formes de créatines composées, on retrouve notamment la créatine malate (une créatine associée à un intermédiaire du cycle de Krebs, l’acide malique), la créatine éthyl ester (créatine avec un ester éthylique), créatine alpha kétoglutarate (également un intermédiaire du cycle énergétique de Krebs), la créatine chélate (liée à un acide aminé), la créatine gluconate (liée à un glucose) et d’autres formes de créatine encore… Sur lacreatine.com, nous vous proposons un large choix de créatines composées parmi les meilleures marques du marché, tels que Biotech USA, Muscle Pharm, Stacker, Controlled Labs, Olimp Sport Nutrition ou Met Rx. Des compléments de haut niveau à base de créatine composées comme Creatine Xplode ou Green Bulge de Controlled Labs vous permettront d’évoluer rapidement en masse et en force musculaire alors que d’autres formules comme Crea.tor de Biotech USA vous proposent une formule à base de créatine Hcl, AKG et gluconate, associés à un cocktail énergétique particulièrement puissant à base de NADH, de pyruvate de calcium, de citrulline malate et de stimulants comme les extraits de thé vert, de Guarana et de la niacine. En quête de performances, les bodybuilders les plus sérieux trouveront les meilleurs produits à base de créatines complexes dans cette catégorie de produits innovants et d’un niveau technique élevé.

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